Я Самая !!! | Женский сайт
» » Борьба с шопоголизмом

Борьба с шопоголизмом

 Многие не могут избавится от такого заболевания как шопоголизм. И это понятно, как можно хотеть избавиться от привычки хождения по магазинам и растрату денежных средств. Но можно хотя бы попробовать. И так:
 Как избавиться от шопоголизма
- Как и любую другую проблему, которая относится к разрядам психологических, лечение следует начинать с самостоятельного осознания зависимости. Скажите себе: «Да, у меня есть проблема с зависимостью к покупкам и мне надо начинать он нее избавляться». Чтобы начать освобождение, подумайте: зачем вам нужны все эти покупки. Может вы хотите таким образом самовыражаться или что-то доказать миру и людям. Вы мечтаете о осуществлении несбыточной мечты, а в итоге приобретаете никому не нужную вещь.
 
- На начальном этапе при выходе из дома выкладывайте большие суммы денег, оставляя только необходимые. При таком раскладе у вас будет больше шансов справиться с жаждой и обезопасить свой бюджет. По этой причине забудьте на время про кредитки с резиновым кошельком.
 
- Перед походом в магазин составьте список необходимых покупок. Если у вас просыпается аппетит во время посещения продуктового магазина, то обязательно основательно подкрепитесь перед выходом. При чувстве голода вы сделаете намного больше покупок.
 
- Если вы собрались купить вещи, задайте себе пару простых вопросов: 1. Действительно эта вещь вам необходима и вы будете ее носить? и 2. Будете ли вы носить ее, или вы просто поддались минутному расслаблению. А потом выяснится, что ваша фигура не позволяет так одеваться.
 
- Если у вас хватает сил отложить понравившуюся вещь хотя бы на сутки, то незамедлительно сделайте это. Возможно по истечении суток вы сами от нее откажитесь, мотивируя тем, что у меня такого полный шкаф.
 
- Раз в пару месяцев проводите чистку своего шкафа. Тщательно просмотрите и переберите вещи. Те которые не одевались по пол года и не собираются «кинуться» на вас в будущем – смело отправляйте в ведро.
скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
1-04-2018, 11:38
Автор: Я самая
Просмотров: 90
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.